12 nadala rasva kadumise valjakutse.
Ta oli üksik, töötav ema, kes tegi uskumatu muutuse. Tärkliseta köögiviljad pakuvad vähem kiudaineid, toitaineid ja antioksüdante vähem kaloreid kui nende tärkliserikkad konkurendid. Veel: 12 allikat alatu suhkrut dieedis 5 st Shutterstock 6. Vastus: Ei. Oli aeg muuta oma maailmavaadet. Samuti, mida rohkem fotosid, seda parem.
Kommenteeri Väike spordiklubi Telliskivis nimetas oktoobri motivatsioonikuuks ja käivitas 4-nädalase tasuta programmi kõikidele trennihuvilistele.
- Bobble pea kaalulangus
- Tõde rasva kadumise kohta - Sobivus -
- RASVA KADU MUUNDAMISE VõISTLUSE REEGLID - SOBIVUS -
- Kunagi ammu muutus "aeglane ja stabiilne" rasva kaduvaks mantraks.
Väljakutse võeti arvukalt vastu ja nii otsustati, et motivatsioonipaketiga saab liituda ka novembris. Mis asi see täpsemalt on, te küsite?
Motivatsioonikuu ehk 4-nädala väljakutse tähendab nelja treeningnädalat, kus igasse nädalasse peab mahtuma kolm trennipäeva. Igale registreerijale on ette nähtud kolm sedelit nädalas ehk kokku nelja nädala peale 12 sedelit.
Sedelite peale on joonistatud treeningkava, mille peal olevad harjutused varieeruvad. Treeningkavad on Koduklubi sisseseadet kasutades lihtsasti teostatavad ning igaühele jõukohased. Koduklubi eesmärk on tervisliku eluviisi edendamine, trenniskäimise järjepidevuse hoidmine ning motiveerimine!
Kui tavaliselt peab treeningkava eest maksma treeneritele suuri summasid, siis motivatsioonikuu raames annab Koduklubi neid usinatele treenijatele ja huvilistele tasuta. Oluline info selle juures on agasee, et osalejal peab kehtima Koduklubi kuukaart. Hinnakirja ja pakettide kohta saab täpsemalt uurida spordiklubi koduleheküljelt www.
Rasva kadu muundamise võistluse reeglid
Pakkumine on mõeldud kõigile - neile, kes alles soovivad treeningutega alustada ja ka neile, kes oma tavapäraseid treeningharjumusi teisele tasemele soovivad viia!
Lisaks kõigele, ootab kõige usinamaid kingitus Koduklubi ja FitShopi poolt!
Enam ei ole vaja kooki ega šokolaadi, mis motiveeriks trennis käima, sest Koduklubi aitab treenida parema Parim salongi salendav ravi nimel! Võta Koduklubiga ühendust ning alusta muutusega juba täna!
Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus fitness.