Kookospahkli vee eelised rasva kadu, GRUPIVILJAMETT
Hoida külmkapis kuni 2 nädalat või sügavkülmas. Hüvasti madala rasvasisaldusega dieedid! Suurem osa kookospähkli sisaldavast rasvast on keskmise ahelaga triglütseriidide MCT kujul.
Kookospähkel, kasulik ja kahjulik kehale, koostisele ja kalorisisaldusele
See on suurepärane võimalus võõrutamiseks pärast ahnist sööki: hurma sisaldab rohkesti toksiine sisaldavaid A- ja C-vitamiine ning sisaldab palju, ahem, eliminatsiooni kiirendavaid kiude.
Neil on ka väike kogus mangaani, mis on oluline rasvade ja valkude ainevahetuses. Kui soovite, lisage mõni seltzer, et tuua lapsepõlve Fanta mälestused täiesti süütuna tagasi. Kuid see pole selle detoksijoogi ainus toitumistäht: apelsinid on täidetud C-vitamiiniga, et anda teile energiat ja kiividel on kaalulangetamiseks kasulikke toitaineid, nagu kaalium. Boonus: see sisaldab kopsakat portsjonit kaltsiumi, rauda ja lükopeeni põletikuvastane antioksüdant.
Seda seetõttu, et on olemas teadusega tagatud eelised: Kentucky ülikool leidis, et see puu võib aidata vähendada rasvade kogunemist ja Hispaanias Cartagena polütehniline ülikool näitas, et arbuus aitab tegelikult vähendada lihasvalusid, et saaksite oma jõusaaliseanssi veidi kauem kesta.
50 parimat võõrutusvett rasvade põletamiseks ja kehakaalu langetamiseks
Kurk on madala kalorsusega ja värskendav lisand, milles on palju C- ja K-vitamiine. Nad on suurepärane valik ainult kalorit ja maitsevad ka värskendavalt. Pärast veest välja võtmist sööge pirnid kindlasti; pirnid on täis kiudaineid, mis hoiab teid täiuslikumana, kauem.
- Keha Slim & Smile
- Body Sleimming Wonder Wrapsi kommentaare
- Kookospähkel sisaldab palju olulisi mineraale, eriti mangaani ja vaske.
- Kas kookospähkli keefir on uus supertoit?
Võtke seda kui vihjet oma maitsete katsetamiseks. Need sisaldavad ainult 12 grammi süsivesikuid ja neil on looduslikud kemikaalid, mida nimetatakse polüfenoolideks ja mis võivad tegelikult peatada rasvarakkude tekke.
Tuhandeid aastaid kasutatud rahutute tummide leevendamiseks ja seedimise hõlbustamiseks leiate Hiina meditsiinilistest tekstidest alates neljandast sajandist eKr ingveri mainimisi! Ingver toimib lihasrelaksandina, mis võimaldab kehal gaase kergemini välja ajada Taimne ravim: biomolekulaarsed ja kliinilised aspektid.
Kookosvesi sisaldab peamiselt süsivesikuid ja vett, kookospiim ja -koor aga peamiselt rasva. Kõik kolm on head vitamiinide ja mineraalainete, eriti kaaliumi allikad. Kookosvesi vs vesi Kas peaksite oma päevase veetarbimise vahetama kraanis oleva pideva kookosvee vastu?
Saate oma ingveriparandusi mitmesugustes vormides, ehkki värske ingver sisaldab kõige rohkem ingverit - ühendit, mis aitab kaasa paljude vürtside tervisele. Energiat andva ja rasva põletava eliksiiri saamiseks valage tavaline seltzer värskele greibile ja sidrunile. Ajakirjas avaldatud uuringus Ameerika Toitumiskolledži ajakirianti osalejatele kas ühekordne annus L.
Teadlased leidsid, et tund pärast annuse manustamist põletas goji rühm kaloreid 10 protsenti MBS kaalulangus kui platseebo rühm.
Mõjud kestsid kuni 4 tundi! Selles detoksivees on kõik vitamiinid ja toitained, mida puuvili suudab pakkuda, ilma kogu suhkru ja magusaineteta.
Porganditel on karotenoidid - rasvlahustuvad ühendid, mis on seotud paljude vähivormide vähenemisega, Vaba kaalulangus ezine põletikuliste seisundite nagu astma ja reumatoidartriit vähenenud riskiga ja raskusastmega.
Hurma sisaldab palju A- C-vitamiine ja antioksüdanti lükopeeni - antioksüdanti, mis võib vähendada vähiriski.
Need, kes usuvad looduslike koostisosade ravivasse jõusse, teaksid tõenäoliselt kookospähkli kasulikkust tervisele. India kodudes on kookospähkli headus eri põlvkondade jooksul ära kasutatud. See on üks puuvili, mida saab kasutada kõigi teie vajaduste rahuldamiseks. Kookospähkli kohta Kookos on puuvili, mis kuulub Cocos nucifera peopesa. See küps pähkel on India köökides üks enim kasutatud koostisosi.
See detoxi eliksiir hoiab teie seedesüsteemi sujuvalt töös, nii et jooge ja sööge kindlasti puuviljad, kui olete valmis! Viinamarjad on ka suurepärane lisa teie detox-veele, kuna neil on kõrge veesisaldus, et hoida teid kogu päeva jooksul eriti hüdreeritud. See on hea: kaneel tasakaalustab veresuhkrut ja hoiab ära insuliini naelu, mis kaitseb teid munšide eest.
Selles eksootilises puuviljas on väga kiudainerikas toit, mis on hädavajalik ja sisaldab kaaliumi vererõhu langetamiseks. Kaks Jaapani uuringut näitas, et mandariini apelsinimahla joomine vähendas osalejate maksavähki haigestumist. Teoreetiliselt on see tingitud apelsinide kõrgest karotenoidide tasemest - pigmendist, mis annab viljale värvi ja toimib tugeva antioksüdandina, moppides vabu radikaale ja parandades haigusi põhjustada võivaid DNA kahjustusi.
Lihtsalt ärge unustage viiludest suupisteid.
Kookosvee ja piima kokkuvõte: kumba peaksite valima?
Rosmariin on ka suurepärane antioksüdantide allikas, mis hoiab teie keha tervislikuma rajal. Sidruni isu vähendavad toimed takistavad teid tellimast seda juustuburgerit, mida te väärite. Mahl aitab tasakaalustada teie seedesüsteemi, mis vähendab kõhupuhitust ja hoiab asju liikuv. Kuid see pole ainus põhjus, miks see detox-jook on selles nimekirjas: basiilik on tegelikult teadaolev põletikuvastane aine, mis vabaneb kõigist teie puhitusest ja ebamugavustest viivitamatult.
Kombinatsioon sidruni rikkalikust vitamiinisisaldusest, kurgi suurest veepeetusest ja piparmündi seedimist soodustavatest jõududest tasandab teie kõhtu ja hoiab teid rahul. Sellel on Wonder Quadruplets. Nagu mainitud, tõrvavad Kookospahkli vee eelised rasva kadu olevad polüfenoolid ja isegi peatavad selle moodustumise enne selle algust!
Ning sidrunis sisalduvad võimsad aminohapped detoksifitseerivad maksa ja kiirendavad kehas olevaid jäätmeid vanamoodsalt.
Meile meeldib ka see, et selles on troopilise kokteili magusus murdosa kaloritest ja ananass on koormatud bromelaiiniga, ensüümiga, Kookospahkli vee eelised rasva kadu kustutab kogu keha põletikku s. Õunad on üks paremaid rasva põletavaid puuvilju; kui olete klaasi tühjendanud, jätke koored sisse ja näksige eemale. See on tervise jõujaam: see võitleb põletikuga, ravib kroonilisi seedehäireid ja alandab veresuhkrut märkimisväärselt, vastavalt Pole ime, et see on üks neist planeedi kõige tervislikumad vürtsid.
Seotud Kui teil on ketogeenne dieet, peate otsima parima kvaliteediga MCT õli. See tervislik rasvkütus on hädavajalik ketoosi ja kehakaalu langetamiseks.