Kaalulanguse uuringud Perth

Väljalangemise võimaldamiseks kavandasime selles uuringus osaleda vähemalt osalejat. Vanad egiptlased kutsusid seeni lausa surematuse taimeks.

1. Kasutades lineaarset segamudelite analüüsi vereanalüüsi muutuste uurimiseks algtasemest 24 nädalani, täheldati LFD grupis arteriaalse vere pH langust keskmiselt 7, lt nädalal 7, 4-ni
2. Ma vihkan suhet lesega koerastiilis alasti naine laual tähed saavad alasti foto koosolekud pordenone taranto bakeca.

Üldiselt näitas meie ülevaade, et me teame väga vähe tööstuse sponsorluse või autorite huvide konfliktide ja toitumisuuringute tegelike tulemuste vahelist seost. Rohkem uuringuid hinnati tööstuse sponsorluse koosseisu autorite järeldustega või nende tulemuste tõlgendustega mitte tulemustega. Nii et me teame, et toiduainetööstuse sponsorlus on seotud teadlastega, kes tõlgendavad nende järeldusi sponsori toodete eelistamiseks.

Järeldused ei ole alati tulemustega nõus, kuid neid on võimalik lugejate tõlgenduste soodsamaks muutmiseks. Näiteks võib uurimus leida, et konkreetne toitumine toob kaasa kaalulanguse ja südamehaiguste suurenemise, kuid südamehaiguste kahjulik mõju jäetakse järeldusest välja.

Ainult kaalulangus on mainitud. See järelduste tegemine on taktika teistes tööstusharudes ja võib mõjutada teadustöö tõlgendamist.

Kuid just need on tulemused teadusuuringute andmed. Süstemaatiliste ülevaadete ja tõenditel põhinevate soovituste väljatöötamise seisukohast on tulemused olulisemad kui järeldused, sest ülevaatesse on lisatud ainult andmeid, mitte nende tõlgendajaid.

Vajame rangemat uurimist tööstuse sponsorluse mõju kohta nii esmase toitumise uuringute kui ka ülevaatuste tulemustele. Näiteks meie hiljutises uuringus vaadeldi 31 ülevaadet kunstlike magusainete mõju kohta kehakaalu langusele. Me leidsime, et kunstlike magusainete tootjate poolt rahastatud hinnangud olid umbes 17 korda tõenäoliselt statistiliselt oluliste tulemustega, mis näitavad, et kunstlike magusainete kasutamine on seotud kaalulangusega, võrreldes teiste sponsorite ülevaatega.

Toitumisuuringute kava Ülaltoodud uuringud ei tuvastanud erinevusi tööstusharu sponsoreeritud ja tööstusharude toetamata toitumisuuringute kvaliteedis. Kuid sarnaselt farmaatsia- või tubakatööstuse sponsoreeritud uuringutele võivad sponsorid mõjutada tulemusi, seades uurimiskava, kujundades küsimusi või mõjutades avaldamist. Toiduainetööstuse huve võivad soodustada teadusuuringute kava, mis keskendub üksikutele koostisosadele nagu suhkur või toiduainetele nagu pähklidmitte nende koostoimele või toitumisharjumustele.

Seda seetõttu, et see võib pakkuda platvormi teatud tüüpi toiduainete või töödeldud toiduainete turustamiseks, mis sisaldavad spetsiifilisi koostisosi või puuduvad nendest, näiteks suhkruvabad joogid. Eeldatakse, et nende toitumiste poolt indutseeritud ketoonemia on lubatud, lähtudes nendest uuringutest, mis on mõõdnud ketooni kehatoodangut Phinney et al. Meckling et al. Siiski ei ole teada, kas tekib tegelik happesus. Pärast kirjandusotsingut ei suutnud me leida ühtegi uuringut, mis andis teada nende dieetide üksikasjalikest happe-aluse mõjudest Westman, ; Volek et al.

Ükski uuring ei andnud arteriaalse veregaasi ABG analüüsi tulemusi ega isegi täielikke elektrolüütide paneele, et arvutada aniooni vahe, mida saab kasutada metaboolse atsidoosi näitajana. Arvestades hiljutisi vähese süsivesikute dieediga seotud ketoatsidoosi juhtumeid, on see teave vajalik nende toitumise ohutuse Kaalulanguse uuringud Perth Chen et al.

Uuringu eesmärk oli kasutada ABG ja seerumi keemia mõõtmisi, et uurida kahe kehakaalu langetamise dieedi järgse indiviidi happe-aluse seisundit, millest üks oli LCKD, ambulatoorselt 6 kuud.

Abstraktne Taust: Lupiini tuumajahu LKF on uudne toidu koostisosa, mis sisaldab palju valke ja kiudaineid.

Meetodid Osalejad Esimesel visiidil enne dieedi sekkumise alustamist iga grupi kohta randomiseeritud kontrollitud uuringus, milles võrreldi LCKD-d madala rasvasisaldusega dieediga LFD hüperlipideemiaga inimestel Yancy et al. Välistamiskriteeriumid olid ebanormaalne modifitseeritud Alleni test või mis tahes tuvastatud perifeersed veresoonkonna haigused, arteriaalne anomaalia, naha ebanormaalsus, verejooksu diatees või antikoagulantravim, mis välistas arteriaalse punksiooni.

Iga vabatahtlik esitas kirjaliku teadliku nõusoleku, mille on heaks kiitnud institutsiooniline kontrollnõukogu. Sekkumine LCKD grupp Kasutades populaarseid ajakirjandusmeedia raamatuid Atkins, põhinevaid jaotusmaterjale, juhendasid uurijad osalejaid piirama süsivesikute tarbimist, esialgu vähem kui 20 g süsivesikuid päevas.

Kuidas koostatakse riiklikud suunised?

Osalejatele lubati iga päev piiramatult liha ja mune ning piiratud koguses kõva juustu ja köögivilja Yancy et al. Kuna osalejad lähenesid oma eesmärgi kaalule, soovitati neil lisada iganädalaseks päevaks umbes 5 g süsivesikuid, kuni nad saavutasid kehakaalu säilitamise taseme.

LCKD grupp sai ka igapäevaseid toidulisandeid multivitamiinid, eeterlikud õlid, dieedi koostis ja kroompikolinaat, vt lisa. Üksikisikutele öeldi, et nad vähendavad energiatarbimist, lahutades — kcal nende arvutatud kehakaalu säilitamise energiatarbimisest kehakaalu naela × 10 Duyff, Mõlemad toitumisrühmad Osalejatele soovitati regulaarselt juua vähemalt 6—8 klaasi vett või muid selgeid vedelikke.

Lisaks leiti, et laialt levinud aedšampinjonidel, nagu ka paljudel teistel seeneliikidel, võib olla põletikuvastane toime. Teadusajakirjas " Nutrition " Pikem eluiga seente abiga Antioksüdandid võivad pikendada eluiga ning muuta sind tervemaks.

LDL-kolesterooli kontsentratsioonid arvutati Friedewaldi valemiga. Selle testiga oli madalaima tuvastatava leptiini tase 0, 5 ng ml- 1. Selle testiga oli madalaima tuvastatava adiponektiini tase 0, 25 ng ml- 1. Kaalulanguse uuringud Perth uuringu proov arvutati kehamassi esmase tulemuse põhjal.

Sekundaarsed tulemusnäitajad hõlmasid keha rasva massi, keha rasva protsenti ja kolesterooli, triglütseriidide, glükoosi ja insuliini kontsentratsioone seerumis tühja kõhuga. Esmane analüüs hõlmas osalejaid, kes sekkumise lõpetasid.

Kas peaksime iga päev hommikusööki sööma?

Samuti viidi läbi ravikavatsuste analüüs, kasutades lähteülesandeid. Algtasemel võrreldi kahe rühma osalejate omadusi sõltumatute näidiste t- testi ja kategooriliste muutujate χ 2 testi abil. Üldiste lineaarsete mudelite kovariandianalüüsi abil hinnati rühmasiseste erinevuste vahelisi algväärtusega kohandatud. Tulemused Osalejad ja põhijooned Uuringusse randomiseeriti kokku 88 osalejat. Kokku võttis 14 osalejat tagasi: 8, sest nad ei suutnud tarbida vajalikku leiba; 4 tingituna võimetusest kinni pidada ajast; 1 liikuva riikidevahelise liikumise tõttu; ja 1 mitteseotud meditsiinilise probleemi tõttu, mis nõuab ravimi muutmist.

Kohtuprotsessi lõpetasid kokku 74 osalejat, 37 igas rühmas. Algtaseme näitajad, sealhulgas sugu, vanus, kehakaal ja tühja kõhu kolesterooli ja glükoosi kontsentratsioonid, ei erinenud oluliselt uuringus osalejate ja nende patsientide vahel, kes loobusid.

Osalejate algtaseme karakteristikud on toodud tabelis 1. Rühmad olid hästi sobitatud ja ei olnud olulisi erinevusi ühegi muutuja vahel algtasemel. Hinnangud rühmade vaheliste erinevuste kohta makroelementide tarbimises, lupiini suhtes kontrolliga võrreldes, põhinevad ainult sellel leiva tarbimisel: valk, 16 g päevas; kiud, 14 g päevas; ja süsivesikud, 17 g päevas. Osalejatele öeldi, et nad ei muuda oma dieeti, välja arvatud ettenähtud muudatused leiva tarbimises.

Need mõõdetud erinevused valkude, kiudainete ja süsivesikute tarbimises on sarnased ainult leiva Kaalulanguse uuringud Perth. Kehakaal ja koostis Kontroll- ja lupiinirühmade osalejate algtasemega kohandatud kehakaalu ja keha kompositsiooni mõõtmised sekkumise lõpus ja rühmade vahelised erinevused on esitatud tabelis 2. Ravirühmade vahel kehamassi, rasva massi vahel ei täheldatud olulisi erinevusi.

Samuti ei esinenud olulisi erinevusi ravirühmade vahel kehakaalu ja koostise vahel eraldi alarühmade analüüsides vastavalt soole mehed ja naised ja algtaseme BMI väärtustele BMI üle ja alla 30 kg m Nende uuringute tõlgendust ei Kaalulanguse uuringud Perth kõik 88 uuringus osalejaga randomiseeritud andmete põhjal läbi viidud raviotstarbeline analüüs. Täissuuruses tabel Kontrollgrupi X ja lupiini O osalejate kehamassi algushetkel 0. Väärtused on keskmised ja sem.

Erinevused lupiini ja kontrollrühmade vahel kehakaalu muutuses ajas analüüsiti juhuslike efektide mudelite abil. Täissuuruses pilt Vere kolesterool ja triglütseriidid, glükoos ja insuliin ning leptiin ja adiponektiin Algtasemega kohandatud sekkumise lõpp-biokeemilised mõõtmised on esitatud tabelis 3. Osalejaid nõustas dietoloog iga 2 nädala järel kogu sekkumise vältel, et tagada tavapärase eluviisi säilimine ja vajalik leiva lisamine dieedile.

Kõik mõõtmised viidi läbi algtasemel ja nädalase sekkumise lõppedes. Kogu sekkumise ajal hinnati ka kehakaalu iga 2 nädala järel.

Toitumise hindamine Kvalifitseeritud dieedipidaja hindas dieedi tarbimist algtasemel ja viimase sekkumisnädala jooksul, kasutades dieedianalüüsi muudetud küsimustikku. Dieediandmeid analüüsiti programmi FoodWorks Professional Xyris, Highgate Hill, Queensland, Austraalia abil, et määrata keskmine päevane energia ja makrotoitainete tarbimine. Leiva tarbimise vastavust hinnati iga 2 nädala järel, kasutades päevase leiva tarbimise rekordit, milles osalejad registreerisid kogu uuringu vältel iga päev tarbitud viilude arvu.

Kui leiva tarbimine ületas ettenähtud taset või kui teatati toitumise või elustiili muutustest, anti nõu, kuidas neid kohandada. Kui neid ei olnud võimalik parandada või kui nende tulemuseks oli suutmatus pühenduda uuringu nõuetele, eemaldati osaleja uuringust.

• Isagenix 30 paeva kaalulangus juhend
• Abstraktne Taust: Suurenenud valkude või kiudainete tarbimisega toitumise regulaarne tarbimine võib soodustada kehakaalu ja kompositsiooni ning kardiovaskulaarsete haiguste riskitegureid.
• Pidev nalg ja kaalulangus
• Steroid nagu rasva kadu
• Seentel on hämmastav võime parandada inimeste ja meie planeedi tervist | KSA Silmakeskus
• Half nael kaalulangus
• PS 100 kaalulangus

Kehakaal ja koostis Algväärtuse ja iga 2 nädala järel kogu uuringu vältel määrati kehakaal Wedderburni digitaalse skaala 20— kg abil Wedderburn, Perth, Lääne-Austraalia. Osalejaid kaaluti minimaalsete rõivastega ilma kingadeta ja kaal registreeriti täpsusega 0, 1 kg. Kehakaalu mõõtmine iga 2 nädala järel võimaldas analüüsida kõiki erinevusi kehakaalu muutuse kiiruses nädalase sekkumise ajal kehakaalu muutuse kalle.

Algjoonel 0.

Skanner kalibreeriti enne igat mõõteseanssi tootja antud standardse kalibreerimisplokiga võimaliku nulljoone triivi suhtes. Enne iga seanssi viidi läbi ka kvaliteedikontrolli test, mille abil jälgiti andmete reprodutseeritavust ja stabiilsust, kasutades tootja pakutud lülisamba fantoomi.

Osalejatelt ei olnud vaja paastuda, kuna toidu ja vedeliku tarbimisel on keha koostise kahe energiaga röntgenkiirguse neeldumise mõõtmise mõõtmed minimaalsed. Osalejatel paluti riietuda heledatesse rõivastesse. Need pandi skaneerimisjoonte sisse lamavasse asendisse, peaga 3 cm ülemisest servast.

Kogu keha rasvamass, keharasvaprotsent ja rasvavaba mass määrati tootja algoritmi abil Prodigy enCORE tarkvara v 8.

Varjatud eelarvamuste tüübid

Günoidrasva hinnati rasva massina piirkonnas, mis on määratletud järgmiste piirjoontega: ülemine piir asetses vaagna all, lõigatud androidi piirkonna kõrgusest 1, 5 korda; ja alumine piir asetses androidi piirkonna kõrgusest kaks korda, külgmised piirid olid jala välimiste joontena.

Võimaliku eelarvamuse vältimiseks piirkondliku rasvamassi hindamisel salvestati iga osaleja jaoks lähtejoonel nädal 0 kasutatud lõikekohad ja kasutati uuesti sekkumise lõpus Algväärtuse ja Kõigi analüüside jaoks Kaalulanguse uuringud Perth proovid varieeruvuse vähendamiseks ühe partiina.

Seerumit analüüsiti üldkolesterooli, kõrge tihedusega lipoproteiinide HDL -kolesterooli ja triglütseriidide osas, kasutades rutiinanalüüsi, mis põhines ensümaatilisel kolorimeetrilisel testil täielikult automatiseeritud analüsaatoriga Roche HitachiRoche Diagnostics Australia Pty.

LDL-kolesterooli kontsentratsioon arvutati Friedewaldi valemi abil. Lupiini suhtes kontrollrühma suhtes oli tunnine süstoolne ja diastoolne vererõhk 12 kuu jooksul oluliselt madalamad, kuid mitte 4 kuud. HDL-kolesterool oli lupiini suhtes kontrollrühma suhtes oluliselt madalam. Nii 4 kui ka 12 kuu jooksul oli lupiini rühmas oluliselt madalam tühja kõhuga insuliini kontsentratsioon ja HOMA skoor võrreldes kontrolliga joonis 2.

Alarühma analüüsid soo, kehamassi indeksi üle ja alla 30 kg m —2 ja üldkolesterooli üldkolesterooli üle 5, 3 mmol-1 ja algtaseme kolesterooli alusel ei muutnud ja raviks mõeldud analüüsi ei muutnud nende tulemuste tõlgendamine andmeid ei ole esitatud.

Täissuuruses tabel Glükoosi ja insuliini kontsentratsioonid ja HOMA skoorid kontrollrühma X ja lupiini O gruppides algtasemel, 4 kuud ja 12 kuud. Esitatud väärtused on keskmised ja sem Täissuuruses pilt Arutelu Oleme uurinud lupiiniga rikastatud dieedi kuulise regulaarse tarbimise mõju energia piiramise, kehakaalu, keha koostise ja südame-veresoonkonna haiguste riskiteguritele ülekaalulistel ja rasvunud meestel ja naistel.

Suurem valgu- ja kiudpupiiniga rikastatud toit ei mõjutanud oluliselt kehakaalu ja keha rasva ning tühja kõhu kolesterooli ja glükoosi kontsentratsiooni. Samuti leidsime, et lupiiniga rikastatud dieet põhjustas 12 kuu jooksul vererõhu languse.

Nüüd on kindlad tõendid selle kohta, et dieedi valgusisalduse ja kiudainete sisalduse suurendamine võib ägedalt vähendada söögiisu.

• Slim alla jalad 2 nadala jooksul
• Seentel on hämmastav võime parandada inimeste ja meie planeedi tervist 5.
• Chico rasva kadu
• Rasva poletamine parast soomist
• 3 kivi kaalulangus 6 kuu jooksul
• Vee retentsiooni kaalulangus sool

Andmed uuringutest, milles on kasutatud ad libitum dieeti koos suurenenud valguga 36, 37, 38 või kiud 3, on piiratud. Hiljuti teatasime, et nelja kuu jooksul tarbitud toitainevalgus ja kiudaines sisalduv ad libitum lupiini jahu rikastatud toitumine ei mõjutanud ülekaaluliste isikute kehakaalu ega koostist oluliselt.

Terviseuuringud: kuidas toidukäitlejad võivad teaduslikku uurimistöödesse kallutada

Mitmed sekkumisuuringud ei ole siiski tõestanud kasu. Oleme näidanud, et lupiiniga rikastatud toit ei mõjutanud oluliselt kehakaalu, keha rasva massi ega kaalu taastumist. Kuigi sellise suurusega toimed võivad olla olulised tervisliku kehakaalu pikaajalise säilitamise seisukohast, oli meie uuring ainult selleks, et avastada 2 kg kehakaalu erinevust rühmade vahel.

Praeguses uuringus vähendas lupiinravi insuliinisisalduse tühja kõhuga ja HOMA skoori langus pärast 4-kuulist kaalukaotust.

Abstraktne

Need erinevused püsisid kehakaalu säilitamise ajal 12 kuuni. Hiljuti avaldatud uuringus, milles osalesid sarnased ülekaalulised mehed ja naised, leiti, et 4 kuu pikkune ad libitum lupiiniga rikastatud toitumine ei muutnud glükoosi või insuliini kontsentratsiooni tühja kõhuga. See viitab sellele, et kaalulangus ülekaalulistel isikutel võib olla oluline, et saavutada insuliinitundlikkuse paranemine lupiiniga rikastatud dieediga. Kui lupiiniga rikastatud toit võib parandada insuliini tundlikkust, jäävad vastutavad komponendid ebakindlateks.

On võimalik, et lupiini jahu nii kiud kui ka valk võivad kaasa aidata insuliini tundlikkuse parandamisele. Me ja teised oleme varem näidanud, et lupiini jahu rikastatud toidud võivad ägedalt vähendada postprandiaalset glükeemiat ja insuliini.

Sellised toimed, kui neid hoitakse pikemas perspektiivis, võivad suurendada insuliini tundlikkust. Framinghami järglaste kohortuuringu andmed näitavad, et täiendav 14 g toidulisandit päevas parandaks HOMA skoori 0, 6 ühikuga.