Epsomi soolavannide eelised Kaalulangus. Millal on parem otsida alternatiivi?

Soolavannide kasutamist täheldasid inimesed pikka aega, sest siis ei ole selle protseduuri populaarsus vähendatud - pärast seda, kui sageli püüavad inimesed tervendava mõju huvides puhata ja aitavad keha. Kasu seisneb selles, et vann aitab valu leevendada verevarustuse stimuleerimise tulemusena ja ka keha kuumtöötlus suurendab antibiootikumi imendumist. Soola vannide peamine kasu seisneb soola mõju inimkeha eripärades: Sool on inimese kehale selline kuivendus. Isegi väljasõiteid ilusalongidele ei ole vaja - kõike saab teha kodus.

Hoiatused Himaalaja sool, mida eelistatakse erksate värvide ja erilise maitse tõttu, on viimastel aastatel populaarsust kasvanud.

Arvatakse, et see trendikas sool on lauasoolast parem, kuna sellel on suurem mineraalide sisaldus ja eeldatav kasu tervisele. Kuigi nende tervisealaste väidete toetamiseks on vähe uuringuid, võib see sool olla teie maitseainerestile lõbus ja maitsev lisa. Sarnaselt lauasoolaga on ka Himaalaja soolas rohkesti naatriumi, seetõttu on soovitatav seda mõõdukalt hoida. Allikas Himaalaja sool on kivisool, mida kaevandatakse Pakistani vanimast ja suurimast kaevandusest Khewra soolakaevandusest.

Soolapiirkonna jalamil asuvad need värvilised soolakogumid avastas väidetavalt Aleksander Suur Selles kohas Epsomi soolavannide eelised Kaalulangus soola reklaamitakse selle rikkaliku mineraalainesisalduse tõttu, mis tekkis siis, kui iidsed ookeaniveed settisid ja aurustusid aeglaselt geograafilistes taskutes. Sool Lisaks naatriumisisaldusele väidetakse, et Himaalaja sool on kokku 84 mineraali, sealhulgas kaltsiumi, magneesiumi ja kaaliumi ning muude mikroelementide, näiteks raua ja tsingi, allikas.

Erinevalt lauasoolast ei töödelda ega eemaldata Himaalaja soola nendest mineraalidest.

Selle roosaka soola analüüs näitas, et see sisaldab tohutult 98 protsenti naatriumkloriidi massi järgi - mis viitab sellele, et teisi mineraale on tervisele kahjustamiseks liiga vähe. Suur naatriumisisaldus muudab Himaalaja soola sarnaseks lauasoolaga, mis liigses koguses kasutamisel võib vererõhku, vedelikupeetust või neeruhaigust halvendada.

Ühest toitainest Himaalaja soolast puudub aga jood - mineraal, mis on teadlikult lisatud mõnele lauasoolatüübile, et võidelda joodipuuduse tagajärgedega tervisele ja ennetada neid. Kuigi toidus on võimalik saada piisavalt joodi ilma jodeeritud soola kasutamata, rääkige oma arstiga, kui olete mures selle pärast, et teie või teie pere saaks sellest toitainest piisavalt.

Epsomi sool Kuidas puukidest soolaga loomulikult lahti saada Nõuded Väidetakse, et himaalaja sool aitab hallata mitmesuguseid terviseseisundeid, sealhulgas astmat, siinushaigusi, südame-veresoonkonna haigusi, diabeeti ja uneprobleeme.

Soola tarbimine, leotamine Himaalaja soolavannis ja selle soola sissehingamine inhalaatorite või hajutite kaudu on kõik soovitatavad viisid nende eeliste saavutamiseks. Kuid neid väiteid ei toeta veel avaldatud kvaliteetsed uuringud. Ka Himaalaja sool pole naatriumisisaldus võrreldes lauasoolaga madalam, vähemalt naatriumisisalduse kaalu järgi võrdlemisel.

Kuid suurel kivisoolal on kristallide vahel rohkem õhuruumi, seega kui naatriumisisaldust ühe teelusika kohta võrrelda, on mäekristallidel naatriumi veidi vähem kui peeneks jahvatatud soolaga. Hoiatused Kuigi Himaalaja soola söömine ei näi olevat tervisele kasulik, on see teie köögis maitsev, lõbus ja elav vürts. Siiski on oluline arvestada selle soola naatriumisisaldusega, eriti kui teil on kõrge vererõhk või muud seisundid, mille suhtes on toidus sisalduva naatriumi piirang.

Kuidas võtta vanni soola kaalust alla võtta Atheroma Tere!