Garanteeritud kaalulangus, Erik Orgu salendav toitumiskava - garanteeritud kaalulangus vähemalt -1kg nädalas!
Sul võib tekkida uskumus, et ajarändamine on võimalik, sest kui toitud tervislikult ja saavutad oma kaalueesmärgi, näed sa aastaid noorem välja. Ebapraktiliselt kaua peegli ees seismine, sest Sulle hakkab meeldima, mida sealt näed. See õpetab Sulle tervisliku toitumise ja liikumisega elustiili, mistõttu püsivad kaalulangetajate tulemused ka pärast toitumiskava igapäevase jälgimise lõppemist.
Erik Orgu andis välja uue raamatu, kus annab toitumisalast nõu ning jagab tervislikke retsepte.
Kes meist ei tahaks enamat: rohkem energiat, selgemat pead või saledamat keha. Saavutad selle Eesti vaieldamatult parima toitumiskavaga.
Minu juurde on jõudnud paljud, kes on sellega aastaid viivitanud. Inimesed ütlevad, et ootasid parajat momenti.
Eks see uue eluga alustamine ole parajalt vastik asi, nõuab meeletult tahtejõudu ja energiat. Siis küsin alati vastu, et mida inimene arvab, kas selleks, et kaalu langetada, tuleks süüa vähem või süüa paremini?
Paremini söömine tähendab tema sõnul õigete toiduainete söömist.
Need ained aga seovad organismis vett, mistõttu jääb seda kehasse liiga palju. Ülekaalulise inimese kehas võib leiduda kuni 15 kilogrammi liigset vett!
Istuva eluviisiga inimene võib tõepoolest tarbida umbes kcal päevas, nagu arstid soovitavad. Pealegi hoiab keha iga tarbitud süsivesikute grammi kohta kinni 2—3 grammi vett. Ta ei uskunud, et nii väikese summaga Garanteeritud kaalulangus võimalik tervislikult toituda, vaid pidas seda reklaamitrikiks.
Nukumaja KidKraft Zoey valguse ja helidega
See on emotsionaalselt raske, sest see sõltuvus ei ole kergete killast, millest lahti saada. Toiduainetööstuse reklaamplakatid üritavad meid paraku veenda, nagu magusad hommikusöögikrõbinad oleksid tervislikud või šokolaadi sisse uputatud müslibatoonid oleksid parimad vahepalad.
Erik Orgu filosoofia ei ole dieet. See õpetab Sulle tervisliku toitumise ja liikumisega elustiili, mistõttu püsivad kaalulangetajate tulemused ka pärast toitumiskava igapäevase jälgimise lõppemist. Raamatust leiad ka neli edulugu.