Parim kaalulangus Logi rakendus, Excelis tervise ja treeningu eesmärkide jälgimine
Ideaalne rakendus motiveerib teda nii tervislikke muudatusi tegema kui ka hoiab vastutust nende muudatuste kehtestamise eest. Me elame, hingame tõeliste tunnete ja tõeliste bioloogiliste vajadustega inimesi - mitte mingit tehnoloogiatarkvara, mis vajaks meie tervise häkkimiseks värskendust. Reddit'is võib ProgressPics pakkuda motivatsiooni jätkata, kui näete erinevust enne ja pärast fotosid. Kaalu kaotamine Lose It! Loomulikult ei piisa seitsmest minutist tõsiseks trenniks, aga kui korrata sama seeriat kolm-neli korda, saab kätte korraliku koormuse.
(2021) This App Pays You $600/Day (FREE) You Do NOTHING - Make Money Online - Branson Tay
Kolm harjutust kolm korda nädalas ja vaid 45 minutit korraga — selliseks treeninguks leiab aja igaüks ning see mahub isegi pikema lõunapausi sisse. Programm koosneb viiest harjutusest, millest igal trennipäeval tehakse kolm.
Programm algab nullist ehk väga väikestest raskustest, mis võivad alguses tunduda lausa naeruväärselt kergena.
Muud kaalulangusrakendused
Selle eesmärk on aga õpetada kasutajale õiget tehnikat ja liikuda kiiresti parema tulemuse suunas. Äpp juhendab raskusastmele vastavate puhkepauside pidamisel ning iga harjutuse kohta on põhjalikud õpetused.
Wahoo 7 Minute Workout Legendaarne ja väga lihtne 7-minutiline keharaskusega harjutuste programm on lihtsaim viis teha trenni ükskõik kus. Loomulikult ei piisa seitsmest minutist tõsiseks trenniks, aga kui korrata sama seeriat kolm-neli korda, saab kätte korraliku koormuse. Programmis on 12 harjutust, mida tuleb sooritada 30 sekundi jooksul.
Toidu jälgimise kaalu kaotamise rakendused
Äpist leiad ka iga harjutuse põhjalikud videotutvustused. Under Armour on siiski lubanud äpitootjatel vabalt edasi tegutseda, ühinemise tulemused on tunda aga ühendatud kontode ja tulemuste jagamisena. Seepärast on nt Endomondol ja MapMyFitnessil hulk kattuvaid omadusi, kuid mõlemal on omad eelised.
Endomondo tugevus on Parim kaalulangus Logi rakendus valik toetatud trenniviise, nt saab seda kasutada jõusaalis. Under Armour on loonud ka äpi UA Record, mis koondab eri äppide kogutud andmed ja tulemused ühte selgelt jälgitavasse liidesesse ning pakub nende sünkroniseerimist eri teenustega.
UA Connected Fitness on eriti kasulik Samsungi nutikella või aktiivsusmonitori omanikele.
Arvustused
Nimelt on UA äpid saadavad Samsungi seadmetel ning nende pakutavad võimalused on märgatavalt paremad kui Samsung enda pakutavad. Runkeeper Olles mõeldud ennekõike jooksjatele — nii algajatele kui ka kogenud jooksuproffidele —, aitab Runkeeper parandada vormi ja purustada rekordeid. Runkeeper on lihtne, kuid põhjalik jooksutreener, mis aitab sul paremini täita oma eesmärki, olgu selleks su esimene viiekilomeetrine ring või hoopis maratoniks valmistumine.
- Excelis tervise ja treeningu eesmärkide jälgimine - Office'i tugi
- 11 Parim kaalulangus appide kaotamiseks Kaal - Artiklid -
- Muud kaalulangusrakendused Parimad kaalulangetamise rakendused - tasuta ja tasuline Teie nutitelefon on ideaalne tööriist vormi saamiseks ja püsimiseks.
Suur valik eri raskuse ja distantsiga eelseadistatud treeninguid on eriti kasulikud just algajatele, kuid on ka suurepäraseks abiks näiteks Kuidas teha rasva kaotuse lihtsaks taastumisel või kergeks võistlusjärgseks vähendatud Parim kaalulangus Logi rakendus treeninguks.
Kõige värskemad Tervise uudised otse sinu postkasti Strava Sportimisse sotsiaalse mängulisuse toonud ja igaühele võistlusmomendi pakkumise täiesti uuele tasemele viinud Strava on kiirelt kujunenud legendiks.
„Minu kavas on väikesed võidud, et aidata mind üle finišijoone.“
Strava lubab nüüd valida paljude spordialade hulgast, kuid äpi põhirõhk on alati olnud rattasõidul ja jooksmisel. Stravat eristab teistest spordiäppidest just segmentide funktsioon. Need on kasutajate poolt ning asukoha ja populaarsuse järgi valitavad rajad, mille läbimises saad teistega võistelda.
Strava parimad omadused eeldavad kasutajalt oma asukohainfo jagamist Strava kogukonnaga. Et Straval on asukoha jagamine oluline põhiomadus, pööratakse sellele erilist tähelepanu.
Starva ühildub väga paljude spordikellade ja rattakompuutritega, nii pole tulemuse salvestamiseks tarvis akut kulutavat äppi telefonis aktiivsena hoida. Strava sobib eriti hästi neile, kes soovivad kõiges võistelda ja kellele meeldib oma sportlike saavutustega hoobelda.