Kaalulangus 230 naela
Kuid hoiduge sellistest toitudest nagu Cosmic Brownies või Ding Dongs või need minikoogid, mis on rasvaga pakitud. Osa juhtimine, tervislik toitumine, füüsiline koormus ja kindel otsus "kinni pidada" on tõesti kõik, et igaüks peab kaalu kaotama. Kuid kui te nälgate ennast nende kahe tegemise ajal, suletakse keha aeglaselt, et aidata teie keha toimimist hoida. Tema esimene dieedinädalal ta ei söö leiba!
- Sliming kook
- Rull Skate kaalulangus
- Kaalulangus 190 kuni 150
- 50 ENNE JA PÄRAST KAALULANGETAMIST PILTE, MIS ÜLLATUSLIKULT NÄITAVAD SAMA INIMEST - REKLAAM
- Vastus nälga ei ole kaalukaotuse olukord, parim viis on süüa õiget toitu ja kasutada.
- Kuidas poletada liigse kohu rasva
Preemia Mis ajendas Youngit korraga nii palju käsitsema? Lapsepõlves koges ta palju ärevust kehakujutiste probleemide pärast ja püüdes vanematele meele järele olla.
- Avaleht Fat Burning Device
- Olen aastane ja kaal , kuidas saate kaalust alla võtta? - Harjutus
- Parim salongi salendav ravi
- See kutt kaotas naela ja sai jõutreeningutest lahti - Sobivus -
- FITNESS JA TERAAPIA AITASID SELLEL MEHEL LANGEDA 50 NAELA - KAALULANGUS - TERVIS -
- KUI PALJU VõITE NELJA KUUGA KAALUST ALLA VõTTA, KUI KAALUTE ? - TERVIS -
- "Ma kaotasin Keto dieedil naela ja sain tugevamalt kui kunagi varem" - Toit
Murdepunkt Kuid mitte kaua pärast seda, kui Young sai aastaseks, kui ta üritas kõigega žongleerida, hakkas ta kogema maniakaalseid episoode. Arst määras talle depressiooniga toimetuleku ravimid, mis oli tema esialgne diagnoos.
Selle nädala jooksul mõistis Young, et tal on vaja midagi muuta, sest tema viis oma eluga hakkama ei saanud. Young ei teinud muudatust kohe. Neli kuud pärast haiglaravi oli Young raskeim, 50 kilo ülekaaluline kaal naela.
Ta kulutas oma raha ebakorrapäraselt, näiteks pani pulmale Kaalulangus 230 naela hoiuseid, ilma et oleks pidanud nõu oma kihlatuga, ja kulutas sadu dollareid disainkolonnidele.
Muutuste katalüsaator Telli meeste tervise pood kohe Siis tekkis tõdemus, et ta oli haiglas - et tal on vaja muudatusi teha. Ta hakkas järjekindlalt teraapias käima ja lõpetas kihluse kihlatu juures.
Mõlemad mõistsid, et nad pole lihtsalt mõeldud koos olema, eriti pärast stressi, mida ta Kova rasva poletamine, et ta pani paika suhted oma varem halvenenud vaimse seisundiga. Young jooksis hommikuti oma ümbruskonnas ringi ja tõstis õhtuti raskusi.
Kui palju kaotatakse aastane tüdruk nelja päeva jooksul On väga halb mõte kiirendada kehakaalu alandamiseks.
Ta naasis jõusaali, kuhu oli läinud aastaselt, et alustada oma treeninguäri. Transformatsioon Järgmise aasta jooksul kaotas ta kogu saadud 50 naela, kehahoonete võistlusel kuulus ta divisjoni 5 parema hulka ja ehitas kiiresti oma treeninguäri.
Tegin uue alguse ja olin otsustanud luua endale elu, mida mul kunagi polnud. Selle tulemusena hakkasin oma elu elama nii, nagu mul oleks kõik elamiseks, vastupidiselt sellele, et mul pole midagi kaotada. Võin käia oma tõega, teades uhkusega, et see, mida olen teinud, ei määratle seda, kes ma olen, ja et ma olen suurem kui oma vead.