Mis on rasvapoletuse tsooni Fitbit.

Kuigi saate treeninguid jälgida, ei näe koondist kohe kohe bändi enda külge, peate selle sünkroonima ja seda vaatama rakenduse või veebipõhise juhtpaneeliga. Värskendatud mudel - Fitbit Charge 2 Kui olete huvitatud Charge HR-st, võite eelistada Fitbit Charge 2, mis sisaldab südame löögisageduse funktsiooni, kuid on värskendatud versioon kergesti vahetatavate linditega. Karbi avamisel näete Charge 4 kenasti pakendatud ja turvaliselt kinnitatud, nii et see ei kahjustaks saatmise ajal. Alarmid: saate seada mitu vibreerivat häiret ja valida, kui tihti korduvad. Teades oma südame löögisagedust tegevuse ajal ja jälgides minutit iga päev, kui olete kõrgemal jõudlustsoonil, on teil motiveeritud tegema rohkem.

• Share on Facebook Share on Twitter Vaadake Fitbit'i uusimat südame löögisageduse jälgimisriba Kui tegemist on aktiivsuse jälgimisegasiis Fitbit valitseb kõrgeim.
• Fitbit aktiivsusmonitor Charge 4 GPS, rosewood - kalesy.ee
• Kaalulanguse ikoonid
• Fitbit Charge 4 arvustus: kas see on veel parim fitnessi jälgija?
• 31 paeva lootuse kaalulangus
• Понятно, что им необходимо что-нибудь предпринять, хочется отыскать .
• Fitbit Charge HR Fitness Band Review

Kuid Fitbit pole sellega peatunud ja võib-olla riistvarauuendustest olulisema sammuga valis Charge 4, et käivitada oma uus aktiivse tsooni minutite tervisemõõdik, mis sisaldab lisaks teie sammude arvule, põletatud kaloritele, vahemaale ja ronitud korrused loevad Fitbiti rakenduse põhiekraanil.

See toimib veidi nagu need muud mõõdikud, et see, mida teete, aja jooksul kokku paisub.

Related Content

Sammude asemel antakse kasutajatele siiski päeva ja nädala eesmärgid selle kohta, kui kaua nad antud pulsivööndis veedavad. Vaikimisi on 22 minutit päevas ja minutit nädalas.

• Peale selle, mida teised Fitbitid teevad lugedes astmed, vahemaa, kalorid, põrandad tõusnud ja jälgimisega magamakasutab ta pulssi pidevalt impulsside taustal LED-tuled.
• Fitbit Charge 2 ülevaade
• 400 m rasva kadu
• FITBIT CHARGE 4 üLEVAADE: SUUREPäRANE TERVISE JA VORMISOLEKU JäLGIMINE! - TEHNOLOOGIATE -
• Slimming Meik
• Kui otsite turu parimat, on Charge 4 ostetav seade.
• Aktiivsusmonitori komplekt Fitbit Charge 4, FBBKBK-EUBNDL | Euronics

Samuti premeeritakse tsooniminuteid erinevalt, sõltuvalt sellest, millises tsoonis nad need minutid veedavad. Tehke kerge, kümneminutiline treening peamiselt rasvapõletuse pulsivööndis tavaliselt 3. Oma treeningu jälgimine pulsitsoonide abil pole uus asi.

Fitbit Charge 4 arvustus: kas see on veel parim fitnessi jälgija? Vaatamata arvustusele tervise jälgija ekspert, Fitbiti uue toote turuletulek on kahjuks ajastatud 4. Kuid fitnessi jälgimise maailm peab edasi marssima ja on möödunud poolteist aastat sellest, kui Fitbit andis välja metsikult populaarse Charge 3, mida pidasime omaenda testi parimaks.

Seda teevad tõsised sportlased ja fitnessifanaatikud sellest ajast, kui pulsisageduse mõõtmise tehnoloogia laialdaselt kättesaadavaks sai.

Kuid "aja tsoonis" arvestamine päeva või nädala sihtmärgi saavutamiseks samamoodi nagu sammude loendamine on uus idee ja tundub olevat üsna mõistlik.

See on üldisest sobivuse seisukohast kindlasti mõttekam kui palju meelevaldsem sammude loenduse mõõt. Ainus asi, mille pärast ma muretseksin, on see, et esiteks on aktiivse tsooni minutid kui kontseptsioon palju vähem arusaadavad kui sammude arv.

See Newest

Teiseks, need lisaaegade krediidid teie südame- ja tippvööndis toimuvate tegevuste jaoks võivad julgustada inimesi harrastama liiga palju intensiivseid treeninguid madalama intensiivsusega treeningute arvelt, kui soovite nende kahe vahel tasakaalu saavutada.

Fitbit Charge 4 ülevaade: jõudlus Suurim uus funktsioon on aga GPS-i lisamine, nii et tasub uurida, kui hästi see on rakendatud.

Kiire vastus sellele küsimusele on piisavalt hea, kuid see on kaugel parimast kantavast GPS-i jälgimisest, mida oleme siin ekspertide ülevaates Mis on rasvapoletuse tsooni Fitbit. Kasutasin Fitbit Charge 4-d mitme päeva jooksu ja lühikese jalutuskäigu jälgimiseks viie päeva jooksul.

Make every minute count with Active Zone Minutes

Üks järjepidev asi, mida märkasin, et kaardile joonistatud rada kippus olema üsna kõikuv. See ei kallistanud nurki eriti hästi ja võrreldes üsna halvasti vananenud Garmin Forerunner ga, mis mul teisel randmel oli, tõi see keskmiselt kaasa veidi pikemate vahemaade registreerimise.

Mida uut on Fitbit Charge 4-s?

Mitte nii palju, et oleksite liiga mures, kuid kui sõidate pikemaid 10 km plussidistantse, võiksite vaadata midagi täpsemat. Siin on näide - märkige raja ülemine osa, kus Fitbit selle märgatavalt ümardab: Kuid siis pole see tõsine jooksukell; see on treeningjälgija ja nii kaua, kuni seda jätkate, annab see teile korraliku hinnangu selle kohta, kuidas teil võrdlemisi läheb.

Pulsikell on muljetavaldavam. Võrreldes eespool nimetatud kellast saadud andmetega, millele oli kinnitatud Garmin HRM-Run rinnak, jälgis Fitbit üsna lähedal.

Jällegi kippus see lugema Garminist veidi kõrgemale, kuid mitte palju. Tõepoolest, mõne jooksu ajal, mis ulatusid 22 minutist kuni 49 minutini, oli keskmise pulsisageduse erinevus umbes 3 lööki minutis.

Tänu sellele saad igal välitreeningul täpse info treeningu tempo ja läbitud vahemaa kohta ning näha ka läbitud marsruuti kaardil. Minutid aktiivses tsoonisCharge 4 hindab pulsiinfo põhjal treeningu intensiivsust ning aitab seeläbi igast trennist maksimumi võtta.

Nagu näete allpool toodud näites, sobivad pulsijäljed üsna tihedalt, kuigi kummalisel kombel registreeris Fitbit sellel jooksul madalama keskmise pulsi ja sobis täpselt maksimaalse pulsiga: Lõpuks aku kasutusaeg, mida tsiteeritakse seitse päeva ilma GPS-iga ja viis tundi pidevat GPS-i kasutamist.

Minu senine kogemus on, et GPS-i kasutamine igapäevaste lühikeste puhangute 20—30 minutit jaoks annab umbes neli päeva kasutamist. See on minu raamatus päris hea.