Kupsetatud kartuli rasva kaotus
Tarbige enamasti täisteratooteid teravilja või rafineeritud teradega leiva asemel. Resistentse tärklise sisalduse suurendamiseks on võimalusi. Seetõttu aitavad resistentsete kartulitega toidud vähem rasvumist ja sellega kaasnevat haiguste kimpu. Hankige meie retsept jaoks Parimad omatehtud kartulikrõpsud. Jagage täissuuruses roogasid.
Meie kartuligratiini versioonis kasutame traditsioonilise koore asemel madala rasvasisaldusega piima ja meil on segu Yukoni kullast ja maguskartulist.
Kartul sisaldab ka mitmeid olulisi antioksüdante: Alfa lipoehape Võimaldab teil kontrollida vere glükoosisisaldust, alandab vererõhku. Sellel on väljendunud põletikuvastane ja antioksüdantne toime. Pärsib kroonilist põletikku ja kaitseb keha rakke vabade radikaalide eest. Need vähendavad südame-veresoonkonna ja endokriinsüsteemist krooniliste patoloogiate tekkimise tõenäosust ning hoiab ära rakkude pahaloomuliste muutuste.
On hea võimalus, et teie külalised küsivad seda Kupsetatud kartuli rasva kaotus teie õhtusöökidel ja pühade ajal! Hankige meie retsept jaoks Yukoni kuld ja maguskartuli gratiin.
Kes ütles, et koksimise ajal ei saa lõbutseda, eks? Need kartulid sobivad suurepäraselt õhtusöögiks või isegi hommikusöögiks alternatiivina räsipruunidele. Hankige meie retsept jaoks Purustatud kartulid.
Meie versioonis läheme lähtepunktiks kanalihale, seejärel lisame pooleks ja pooleks. Kreemjas kartulimaitse on siin siiski tõeline täht.
Ja peekoni, juustu ja Tabasco lisamisega on teie maitsenupud rahul. Hankige meie retsept jaoks Küpsetatud kartulisupp.
Populaarne mugul on eriti sobilik, et toime tulla naelaga: kaloreid on madal, täis, maitseb hästi, on kergesti seeditav, sisaldab palju vitamiine ja samal ajal vähe rasva.
Meie retseptis on endiselt levitamine, kuid Dijoni ja äädika lisamisel segule vähendasime tarbitud kogust. Ärge muretsege, kuigi isegi nende näpistuste korral maitseb roog ikkagi sama hästi kui alati!
Hankige meie retsept Selle eest Tervislikum kartulisalat.
Seda juhtub meiega kõigil nüüd ja siis, kuid mis ei tee seda siiski nii väärt, on asjaolu, et tõenäoliselt tunnete end näljasena mitte liiga kaua pärast seda. Nii et tervisliku valiku leidmiseks pöörduge nende küpsetatud laastude poole, mis pole mitte ainult tervislikumad ja tohutult maitsvad, vaid on valmis vaid 20 minutiga! Hankige meie retsept jaoks Parimad omatehtud kartulikrõpsud. Lisaks intensiivistuvad nende looduslikud suhkrud nende kartulite küpsetamisel või röstimisel.
Ühendage see tulise cayenne'iga ja teil on käepärast friikartulid, mis tõstavad teie kogu söögikorra täielikult. Hankige meie retsept jaoks Küpsetatud maguskartulifriikad. See roog on ideaalne külg, mida saate serveerida grillitud praad või küpsetatud kana!
