Kas ma votan rasvapoletite ajal loikamise ajal

Tantsib raseduse ajal Tantsimine raseduse ajal on üldiselt sama võimlemine, üks selle mitmesugustest variantidest. Te ei tohiks osta liiga palju korraga, sest hurmaad närbuvad kiiresti ja tervise jaoks on vaja ainult värskeid tooteid..

Uitaja, sul on õigus, et ostetud kava töötab vaid seni, kuni seda järgid. Seepärast ongi ajuvaba eelistada kellegi menüüd.

Kui ma ikka eelistan võile ja koorele toorjuustu ja maitsestamata jogurtit, siis ma ei sunni ennast mingisuguse kava järgi sööma. Elu aeg ei suuda keegi kaalualandamisega tegeleda, maksimum on kuud.

Igati tervislik on selle ajaga vabaneda vähemalt kümnest kilost. Jaaniks või Jõuluks 5-e kilo kaotamise asemel tuleks julmalt 3 kuud kaloreid lugeda, unustada hetkeks igasugused batoonid, nännid ja kõik paljukalorilised asjad ning libastumised ja vabandused.

Edasi on hea meenutada, et hakkama sain ja siis võib juba uurida kavasid ning olla elu lõpuni tubli kaalujälgija. Jõuad midagi ära teha, et protsess peatada.

The Great Gildersleeve: Gildy's Campaign HQ / Eve's Mother Arrives / Dinner for Eve's Mother

Hõiskad, et pool kilo läinud. Käid WC-s ja ongi grammid maas.

Oled kurb, kui kilokese-paar kogunud, sest oli pidu ja alko. Kui jälle 81 kaalun ja pole veel tabelist välja kukkunud, ühinen teiega uuesti.

Sporti pole üldse teinud, loeb ainult kalor nagu artist ytles. Tempo mul suht aeglane olnud, aga see on sellest, et ma võtan seda asja hästi rahulikult. Olen teinud ainult selliseid muudatusi, mida on lihtne järgida kogu elu.