Treeni oma aju kaalulangus

Ja palju, palju muud … Tee nr 2: Armastus oma keha hüppelaua väljakutse vastu tasuta treeningusari John Assarafi ja Ari Whitteniga See on TASUTA 3-päevane väljakutse, mis on loodud aju ja keha kiireks käivitamiseks kestva kaalulanguse edu saavutamiseks. Lase oma sisemine sotsiaalne liblikas vabaks ja saad oma aju edukaks! Kahjuks veel paar aastat tagasi sümptomid südamehaiguste naistel on olnud sageli shunned kõrvale kui lihtsalt rõhutada, seotud Nad on hoopis teistsugune. Kõik, mida peate tegema, on valida järgmiste võimaluste hulgast. Ilusa ilmaga tahaks jalgrattaga värskes õhus sõitmas käia. Mängu idee on selles, et sa pead vältima klikkimist ebatervislike toitude — nagu näiteks küpsiste — piltide peale, aga samal ajal klikkima nii palju kui võimalik kõikide teiste piltide peale, mille peal on puuviljad või näiteks ka riideesemed.

Kas tunnete muret või negatiivset?

Poletage rasva mitte lihaseid

Süüdista oma aju Kas tunnete muret või negatiivset? Süüdista oma aju See, kuidas me end tunneme ja reageerime, sõltub palju aju funktsioonidest Alam-ajukoore reguleerib meie mõtteid ja emotsioone Väiksema sisemise eesmise ajukoorega inimestel on kõrge ärevus Ajupiirkond, mida nimetatakse madalama eesmise ajukooreks, reguleerib meie mõtteid ja emotsioone Aju mängib olulist rolli meie füüsilise ja vaimse tervise säilitamisel.

See, kuidas me end tunneme ja reageerime, sõltub palju aju funktsioonidest.

rasva puksid

Urbana-Champaigni Illinoisi ülikooli teadlaste sõnul kannatavad väikse struktuuriga täiskasvanud inimesed suurema tõenäosusega ärevuse käes ja on kallutatud negatiivsete mõtete poole. Tulemused avaldati ajakirjas Social Cognitive and Effective Neuroscience.

Naha 101 Slimming

Teadlased räägivad oma uuringus konkreetsest ajupiirkonnast, mida nimetatakse madalama frontaalse ajukoorega IFC. See on templite taga asuv ajupiirkond, mis aitab reguleerida meie mõtteid ja emotsioone. Uuring näitab, et inimestel, kellel on väiksem Inferior eesmine ajukoorem, on kalduvus olla ärev ja negatiivne.

Samuti võivad nad vaadata negatiivseid või isegi positiivseid sündmusi negatiivses valguses.

12-tunnine kiire rasva kadu

Teisest küljest on neil, kellel on suurem madalama eesmise ajukoorega inimene, madalam ärevus ja nad võivad igas olukorras tunduda positiivsemad ja rahulikumad. Loe ka: Jooga võib aidata ärevushäiretest üle saada Üles Artiklid.

Kaalulangus Hotties