Muscle Fitness Kaalulangus,
Tuleb varuda piisavalt aega. Vaatamata sellele kinnitavad paljud tippkulturistid, et madala süsivesikusisald. Vähene kiudainete sisaldus. Suurenenud lihaste aktiivsuse tõttu põletate ka rohkem kaloreid igapäevaelus, mis tähendab, et energia tarbimine ja ainevahetus suureneb. Varem proovisin sedatüüpi dieeti, aga mu lihased olid tühjad ja väikesed. Veelgi enam, jootmiseks tuleb kasutada elektroodi plaate ja täielikku puuvillast aluspesu pesa sees.
Kas tõlkida kirjeldus Google'i tõlke abil eesti keelde? When you work out at home or hit the gym, Muscle Booster's smart training algorithm will guide you through the right number of sets, reps, rep ranges and rest between sets, so that you can achieve your training goals. Muscle Booster was developed specially for men who care about their health and appearance and want to look and feel amazing.
The app is a substitute for a personal trainer and it will help you get in great shape either at home or at the gym. Set your goals: weight loss, muscle gain, or to be more active Select the zones that you want to work on: shoulders, chest, arms, back, belly, legs Enter your Muscle Fitness Kaalulangus data such as age, height, weight, fitness level, etc.
- Jalgrattasoit poletavad jala rasva
- Mesi ja rasva poletamine
According to your goals and personal data, our smart algorithm will suggest a personalized workout plan — a combination of cardio, strength, recovery and LISS walking, running, cycling exercises that will enable you to maximize your results. The basic plan will be created for you and displayed in your calendar.
Each week the workout plan will be updated according to your progress and feedback if the previous workouts were too easy or too difficult for you.
- Kaalulangus Alberta tervis
- Rasva kadude kastmed
Kodus trenni tehes või jõusaalis käies juhendab Muscle Boosteri nutikas treeningalgoritm teid õige hulga komplektide vahel, korduste arvu, esinemisvahemike vahel ja puhata komplektide vahel, et saaksite oma treeningu eesmärgid saavutada.
Kellele on lihased võimendusse pandud?
Muscle Booster töötati välja spetsiaalselt meestele, kes hoolivad oma tervisest ja välimusest ning soovivad välja näha ja tunda end hämmastavalt. Rakendus asendab personaaltreenerit ja see aitab teil saada suurepärase vormi kas kodus või spordisaalis.
Sea endale eesmärgid: kaalulangus, lihaste juurdekasv või aktiivsem olemine Valige tsoonid, millel soovite töötada: õlad, rind, käed, selg, kõht, jalad Sisestage oma isiklikud andmed, nagu vanus, pikkus, kaal, sobivusaste jne. Vastavalt teie eesmärkidele ja isiklikele andmetele Muscle Fitness Kaalulangus meie nutikas algoritm isikupärastatud treeningkava - südame, jõu, taastumise ja LISS kõndimine, jooksmine, rattasõit harjutuste kombinatsiooni, mis võimaldab teil tulemusi maksimaalselt saavutada.
Põhiplaan luuakse teile ja kuvatakse teie kalendris. Igal nädalal uuendatakse treeningukava vastavalt teie edusammudele ja tagasisidele kui eelmised treeningud olid teie jaoks liiga kerged või liiga rasked.
Lisateavet leiate meie lehelt.