30 naela kaalulangus mees, Sa saavutad kõige suurema kaalu varases täiskasvanueas

Elu pole alati täiuslik ega kerge. Jagame oma näpunäiteid jaotises "Kommentaarid" ja aidake üksteist saada hea une - ja kukuta need naelad! Kaalulangus on sama moodi. See ootas, kuni ta kaal tõusis kõrgemale. Ta sõitis läbi valu, möödus kõrtsidest ja lastest, kes viskasid koksipudelid pähe ja karjusid: "Paks perse! Ja mida sa teed, et aidata ennast öösel magada?

Kaotasin rattaga sõites naela Kaotasin rattaga sõites naela Charles Gullung Auto vaikis, välja arvatud vaikne refrään.

Taga istus kolmeaastane Chloe, kellest Cutshall hoolitses. Uudised polnud head.

Lõppkaal : naela Ajasõit : 7 aastat Olin väga sale teismeline, väga aktiivne ja osalesin paljudel spordialadel. Minu kaalutõus algas 20ndate keskpaigas, kui hakkasin rohkem aega veetma baaritoas sporti jälgides, õlut jooma ja kanatiibu sööma. Selleks ajaks, kui aastaseks sain, olin oma karjääris edukas, kuid asusin väga istuva eluviisi juurde täiesti ebatervislike toitumisharjumustega. Aeg-ajalt kaotasin edukalt kaalu, kuid panin selle alati korralikult tagasi.

Arst andis talle kuus kuud elada ilma bariaatrilise operatsioonita. Sellega ütles arst, et Cutshallil on protsendiline võimalus see operatsiooniruumist välja viia. Seotud: Kuidas 36 sõitjat kaotasid jalgrattasõidul peaaegu naela Järgmise paari aasta jooksul, isegi kui ta seda halba ennustust trotsis, annaks iga arst ja iga konsulteeritud asutus talle võrdselt kiireloomulisi hoiatusi.

Kõik ütlesid talle sama: kaotada kaalu või surra.

Kas heaks? Natuke aega? Ta ei teadnud. Kuid sel ajal, kui ta oli ära läinud, oli Cutshall astunud ainsale teele, mida ta välja nägi. Ta oli läinud kasti lõikuriga vannituppa ja nikerdanud randmeid. Siis ta ootas. Ta oli oodanud võitlust, et lootusetus libiseks.

Kuid nad polnud seda teinud. Nad olid alles.

Ta oli endiselt kohal. Nii et ta lõikas sügavamale. See oli rohkem haiget teinud, kuid siiski polnud midagi juhtunud. Hiljem ütlesid arstid talle, et kuna ta oli nii rasvunud, hüübis tema veri randmeid. Rasvata olemine oli tema elu mõneks ajaks päästnud.

Kui auto peatus väljaspool tema korterit, avas Cutshall ukse ja jõudis jalaga maapinnale. Ta lükkas rooli maha, et ise välja pääseda, kuid kolonn lõhenes tema raskuse all lahti. Kuidagi õnnestus tal väljuda ja treppidest üles ronida. Seal asus ta tagasi sügavasse auku, mille ta oli endale kaevanud. Seal perega istudes rääkis Amy talle midagi, mida ta ei oleks kunagi kellegi teise käest kuulnud. Pennsylvania osariigis Meadville'is üles kasvanud õhkusid ta koos vanema vennaga vahetult puberteedieas, hoolimata sellest, kui palju nad jooksid, kui kiiresti ujusid või kui kõvasti rattaga sõitsid.

Nende ujumistreener kutsus neid Gutiks ja Minigutiks.

See mees langes 150 naela, et olla kindel, et ta pole kunagi ostnud 50 püksikut

Rick Cogley kohtus Cutshalliga, kui ta tuli Meadville'i Allegheny kolledžisse Ta mäletab Cutshalli oma karisma, energia ja kaustliku huumori poolest. Trummide üles- ja allapoole vedamine tundus, et tema kaal oli kontrolli all. Ühel õhtul, mängides pausist tühja ruumi, istus 30 naela kaalulangus mees Michiganist pärit ümara näoga tüdruku kõrval. Kuid tundus, et me jääme lihtsalt sõpradeks. Nad hoidsid ühendust. Nende seos tundus olevat nii loomulik ja õige, et kolm kuud hiljem sõitis Cutshall Michigani osariiki Flinti külastama.

Kui ta seal mõnda aega veetis, otsustas ta jääda. Paar abiellus Kuid Flintis polnud eriti jazzimaastikku ja peagi oli Cutshall lõdvalt otsas. Pärast aastat Roostevöös kolisid nad New Jerseysse, et pere luua. Amy töötas õena, samal ajal kui Cutshall jäi lapsega koju.

Brother Joe - “God is a Big God”

Kui Chloe sündis Siis hakkas ta tõsist raskust pakkima. Ta sõi kiirtoitu harva, eelistades Tai, Vietnami ja Lähis-Ida. Kuid ta sõi seda palju. Iga täiendava naelaga vähenes Cutshalli liikuvus; enne puhata sai ta kõndida vaid 10 sammu. Ta lahkus korterist vaid kaks või kolm korda aastas ja siis ainult istekohale istuma. Kui Amy Chloe parki viis, teatas ta talle mobiiltelefoni kaudu, saates pilte oma tütrest päikese käes mängivat.

Arstid hoiatasid teda, et ta on suremisele lähemal. Mõnikord aitas Amy enne töölt lahkumist oma mehel akna poole liikuda, et ta saaks maailma jälgida, kui ta polnud kohal, et talle sellest rääkida. Ühel neist päevadest nägi ta, kuidas mees sõitis jalgrattaga nende maja juurest mööda.

• Sa Saavutad Kõige Suurema Kaalu Varases Täiskasvanueas - Tervis
• Kaalulangus nagu esimene
• Kehamassiindeksi (BMI) kalkulaator
• See mees langes naela, et olla kindel, et ta pole kunagi ostnud 50 püksikut | Kultuur
• Ära jäta oma kaalusid ja tema tõusud ja mõõnad Ellie Kriegeri nädalase plaani, väikeste muutuste, suurte tulemuste järgi.
• Kaotasin rattaga sõites naela Kaotasin rattaga sõites naela Charles Gullung
• Liikumine ja kaalulangus: teadus lihasmassi säilitamisest - Ruum -

Keskmine välimusega keskealine mees sõitis kahe panneriga matkarattal. Ta kiskus liiklusest läbi nagu kala, kes ujuks üles, libisedes armu ja kergusega mööda rändrahne ja kaljusid. Talle meenus rattaga sõitmise tunne - liikumine, vabadus, tuul. Ta polnud neid juba nii kaua tundnud, kuid suutis peaaegu uuesti.

See tabas teda nagu uut laadi nälg. Samal päeval veetis Cutshall mitu tundi Internetis jalgrattaid uurides ja mõeldes, kas äkki võiks sellega ühega sõita. Ta tellis vanade jalgrattaajakirjade katalooge ja tagaväljaandeid. Järgmisel päeval - ja ülejärgmisel päeval ja iga päev pärast seda - aitas Amy ta üle akna jalgratturit otsida.

Cutshall hakkas jalgrattaid ostma. Cragslistist leidis ta klassikalise, täielikult koormatud 70ndate Treki matkaratta, kuid see paindus tema all justkui kummist.

Liikumine ja kaalulangus: teadus lihasmassi säilitamisest

Siis proovis ta Rivendelli, arvates, et see osutub tugevamaks. Tema koos Amy ja Chloe'ga viisid jalgratta õue. 30 naela kaalulangus mees korda sai ta peale ja sõitis natuke mööda tänavat.

Kuid kui ta pedaalidele alla surus, torkas põhjakonsool vastupidist suunda, justkui üritades põgeneda selle eest, mida temalt küsiti.

Nii asus Cutshall võtma ühendust raami ehitajatega, et teada saada, kas nad saaksid muuta ta ratta piisavalt tugevaks, et ta raskust toetaks. Vastused trügisid sisse. Mõned nimetasid Cutshalli häbiväärseks. Teised võtsid teda tõsisemalt, kuid ütlesid, et nad ei saa varsti midagi teha. Nii et ma vastasin ja ütlesin, et olen nõus temaga sellest rääkima, aga ma tõesti pole kunagi arvanud, et kuulen temalt tagasi. New Yorki oma disainiinseneri ametikohale reisiv Brown nõustus peatuma ja tegema mõned mõõtmised.

Ta keetis õhtusööki, kuid ta istus pliidi ääres ja palus, et saaksin talle koostisosad.

Ma mäletan, et mõtlesin: Vau, ma ei kujuta ette, et elaksin seda mehe elu. See oli tema sõnul vähemalt viis korda tugevam, kui see vaja oleks. Cutshall armastas seda. Ta fantaseeris sellest. Ta vaatas seda. Ta tegi kõike peale sõidu, sest oli kindel, et rikub selle ära. Pärast seda, kui ta oli lasknud sellel peaaegu kaks kuud koridoris istuda, helistas Amy Brownile ja teatas, et jalgratas istub jõude, kogudes tolmu.

Ta ütles:" Sellel rattal pole mitte üks asi, mida te ei suuda lõhkuda ja mida ma ei saa parandada, nii et minge sinna välja ja sõitke. See ootas, kuni ta kaal tõusis kõrgemale. Kuid kui nad hakkasid sööma, vaatas ta enda ees olevat toitu ja tal oli omamoodi nägemus. See oli täielikult moodustatud menüü, mis kattis kõik tema igapäevased toitumisvajadused, pakkus palju oma lemmikmaitseid ja kogus kokku umbes kalorit: üks kauss veganisuppi, üks hummus mähis, kauss pastat, üks kuni kaks kilo köögivilju ja klaas veini.

Nad ütlesid, et on kohal. Cutshall võttis lusikatäie igast tänupüha toidust ja sõi kaks väikest tükk kalkunit.

Lõpetades panid nad kõik ülejäägid prügikotti, viisid välja ja viskasid minema. Pärast õhtusööki viis Mis 5 LB kaalulangus naeb valja Amy ja Chloe abiga oma uue ratta tänavale. Ta 30 naela kaalulangus mees jala istme kohale, pani jalad pedaalidele ja hakkas mööda teed veerema.

Aeglaselt, tahtlikult, ümardas ta korra ploki, siis peatus äärekivile puhkama.

Lähteandmed

Ta käis jälle ringi, siis puhkas. Veel üks blokk. Öö lõpuks oli ta loginud 1, 9 miili enam kui kolme tunniga. Tema põlved valutasid ja jalgevahe põles. Ta kaotas kõik oma kätes tunde ja ta kopsud põlesid. Ta tundis end paremini kui ta oleks kunagi suutnud mäletada. Kuid vaimselt ja psühholoogiliselt oli ta muutunud.

Kaotasin rattaga sõites 320 naela

Ta ratsutas iga päev. Ta sõitis läbi valu, möödus kõrtsidest ja lastest, kes viskasid koksipudelid pähe ja karjusid: "Paks perse! Kuu aja pärast tabas ta rattakompuuter esimest korda 3 miili ühe sõidu kaugusel.