Parim kaalulanguse jalgija app iPad, jim karri goji marjad tselluliit dieet

Lõpuks, kui sa saad rakenduse pro-liikmeks, saate vaadata erinevate toitude retsepte ja vaadata isegi erinevaid toitumiskavasid. Sports Tracker Sports Tracker äpil on üle maailma tuhandeid kasutajaid. MyNetDiary võimaldab teil sisestada oma treenimisrežiimi ja seejärel anda vastavalt kalorianalüüsi ja kaalukaardi. Kui olete selle lõpetanud, viiakse teid kohe oma päevikusse. Pigem peate sisestama ühe käsitsi. Zen Labs Fitness Kui teie Android-seadmel pole Google Fit või Samsung Health või soovite lihtsalt mõnda muud rakendust proovida, on valiku vahel palju.

By Admin on Saturday, February 27, Pidev kehaline aktiivsus, tervislik eluviis, regulaarne treenimine ja palju muud — seda reklaamitakse nüüd aktiivselt. Inimesed tahavad olla aktiivsed, käia üha rohkem. Kuid kui soovite kaalust alla võtta või kui soovite oma kalorite tarbimist täielikult kontrollida, peaksite kasutama sammulugejaid. Tänapäeval leiate palju üksikuid seadmeid, mis teie tegevust jälgivad — nutikellad, spordivõruehted ja sammulugejad ise. Kuid kui te ei soovi uute ostude jaoks lisaraha kulutada, saate oma telefoni kasutada!

Endomondo kasutab asukoha määramiseks nutitelefoni GPS-i. Oma asukohta ja läbitud teed, saad treeningu ajal ja hiljem äpist vaadata. Südametegevuse jälgimiseks saad lisada pulsivöö. Peale treeningu lõppu, saad hea tagasiside sellest, kuidas trenn läks.

Google Fit

Loomulikult saad oma edusamme soovi korral sotsiaalvõrgustikes jagada. Endomondo rakendus on tasuta alla laetav komele enim levinud mobiilsele operatsioonisüsteemile. Põhilised funktsioonid töötavad ilma rahata. Mõnikord on väljakutsete võitjatele välja pandud põnevaid auhindu. Auhinnast olulisem on lihtsalt teadmine, et teised ka pingutavad sama eesmärgi nimel.

Ja peame ütlema, et see täidab oma lubadust täielikult. Seadmel on üsna keerukas funktsioonide komplekt, mis võimaldab teil kiiresti oma elavat asukohta sõbra, pereliikme või isegi töökaaslasega jagada. Privaatsusega seotud probleeme silmas pidades on rakendus kavandatud nii, et iga teise kasutajaga jagatud asukoht mõne aja pärast kaob.

Selle rakenduse toimimiseks peate vajama andmesideühendust ja juurdepääsu GPS-ile. See võib olla natuke probleemiks, kui olete võrgu levialast väljas. Seda arvesse võttes näib, et see rakendus sobib paremini linna kasutajatele, kellel on alati juurdepääs Interneti-ühendusele ja saavad seega oma asukohta tõhusamalt ja täpsemini jagada. Glympse võib olla abiks ka siis, kui saadate oma kontaktidele täpset ETA-d teie asukohast, mis on taevalaotus, kui olete koosolekule hilinenud ja liikluses kinni.

Glympse toetab ka Apple Watchi, nii et oma asukoha jagamiseks ei pea te telefoni iga kord välja võtma. Selle rakenduse saab tasuta alla laadida iPhone'i, iPadi ja iPad Touchi jaoks. Laadige see kohe alla: siin 6 FollowMee GPS-i asukoha jälgija Lihtsamalt öeldes muudab see rakendus teie iPhone'i professionaalseks jälgimisseadmeks ja üheks parimaks iPhone'i jälgimisrakenduseks.

See saab jälgida kasutaja asukohta kaardil või isegi koordinaatide kujul, mis kirjeldavad tema täpset asukohta kaardil. Kuigi see on pisut vana kool, on hea, kui kasutaja jaoks on usaldusväärne geograafiline asukoht, mis võib olla väga kasulik, eriti kui mõni sõber või pereliige on looduses kadunud ja kättesaamatu. Menüüsse saab lisada rohkem kui 1 lakh-toidukorda. Olgu see igasugune toitumine, nagu Paleo, gluteenivaba või mõni muu, esitage toitumisalase teabe üksikasjad.

Android kaalulangus rakendused

Selle abil loendatakse rakenduses toidus mikro- ja makro- toitained. Mitte ainult dieediga, vaid ka treeninguga, võib kontrollida kalorite arvu.

Selleks kasutage jalgsi liikumist, astmeid, südame jt. Saate sisse logida, et kontrollida põletatud kaloreid. Isegi saate igapäevaseid näpunäiteid selle kohta, kuidas sobida. Argus on tasuta ja tal on parim kalorite loendur ja südamelöögi monitor.

Lihtsalt logige sisse ja täitke üksikasjad ja eesmärgid. Söögiteavet saab logida lihtsalt vöötkoodi skaneerides. See loeb toiduaineid ja toiteelemente toidukaupast või restoranist.

Muud kaalulangusrakendused

Aktiivse päeva saamiseks lülitage unerežiimi jälgija, et jälgida oma unerežiimi. Kalorite põletamiseks vaadake treeningvideo, mida Argus loob aja valimisel.

Samm-sammumõõtur, mitme tegevuse GPS-jälgija, tervisekaardid ja analüüs on veel mõned jälgijad. Pedomeeter on konstrueeritud nii, et see kasutab vähem akut.

2. MyNetDiary

Et saada rohkem ideid ja harjumuste muutusi, lugege Argus artikleid ja näpunäiteid tervise, kehakaalu ja sobivuse kohta. Soovi korral saate kutsuda oma sõpru ja perekonda ning luua uusi sõpru sotsiaalse võrgustiku kaudu.

See hindab toitu isegi alternatiivide suhtes ja aitab valida tervislikumat valikut. Suurepärane kaaslane toitumisplaanis ja lõbus viis dieeditamata isikutel oma menüü täiustamiseks.

• Kuigi te võite juba olla teadlikud tervisest, ei ole enamik inimesi.
• Muud kaalulangusrakendused Parimad kaalulangetamise rakendused - tasuta ja tasuline Teie nutitelefon on ideaalne tööriist vormi saamiseks ja püsimiseks.
• Parimad sammulugeja rakendused Androidile ja iOS-ile » Loevly Tech

Loe ka: 10 kestvat kaalukaotuse reeglit Minu dieedi treener Minu dieedi treener Saadaval: Android ja iOS Maksumus: tasuta lisatasuvõimalusega tasuline koos personaaltreeneri kulude ja kohmakusega soovite lihtsalt kodus higistadasee rakendus mahub arvele. Lisaks saate linkida oma Google Fiti konto, et võimaldada nende kahe rakenduse vahel ühiseid andmeid. Saate uuendada MyNetDiary Maksimaali, mis on igal aastal arveldusarvega 39, 99 dollarit aastas, et veelgi rohkem funktsioone, näiteks siduda rohkem rakendusi, üksikasjalikke toitaineanalüüse, üksikasjalikke keha- ja tervisekaarte jne.

FatSecret Nagu MyFitnessPal, palutakse teil FatSecreti esmakordsel avamisel küsida teie eesmärki ja nad peavad sisestama mõned isiklikud andmed, nagu teie praegune kaal, sugu, aktiivsuse tase, kõrgus ja kaal, mida soovite saada. Kui olete selle lõpetanud, viiakse teid kohe oma päevikusse. See päevik on koht, kus näete kaloreid, mida te veel päevaks võtate, et saavutada soovitud sihtmärk ja teie poolt seni võetud kalorid.

Samal lehel saate lisada toiduaineid, mida süüa kogu päeva jooksul, ja rakendus vähendab automaatselt kalorite arvu päeva eesmärgist. FatSecret võimaldab teil jagada oma edusamme spetsialistidega nagu teie dietoloog, treener või arst. Lisaks saate linkida oma konto Google Fitiga ja kasutada põletatud kalorite ja kogu päeva jooksul võetud sammude sünkroonimiseks Fitbiti.

4 rakendust, mis teevad sportimise põnevaks - Digitark

Samuti saate oma päevikut eksportida PDF-failina - asi, mida enamik teisi rakendusi pakub oma tasulistes variantides. Installige: Android, iOS tasuta 4. Cronometer Nagu enamik teisi selles loendis olevaid rakendusi, saate Cronometri kasutada ainult siis, kui registreerute rakenduses.

Kui te seda teete, sisestage üksikasjad, nagu teie vanus, kaal, kõrgus ja sugu, ja siis võetakse teie päevik. Siin saate sisestada toiduaineid, mida süüa kogu päeva, ja loetleda harjutused, kui tegite seda.

Rakendus siis arvutab netoväärtused, mille saite või kaotasid vastavalt.

• Töötavad rakendused seire eest iPhone aitab hoida registri kõik läbitud, teil saavutada oma eesmärke ja rohkem.
• Nii saad mugavalt pidada arvestust läbitud kilomeetrite, kulutatud kalorite ning oma treeningajaloo kohta.
• Parimad Kaalulangetamise Rakendused - Tasuta Ja Tasuline | Kaalukaotus

See aitab teil hoida silma peal kalorite arvu, mida te peaksite võtma päevaks, et saavutada oma igapäevane sihtmärk vastavalt Cronometeri nõuetele. Samuti saate vaadata üksikasjalikku teavet teie tarbitavate makrode ja Rasvapoleti HT üksiku sihtmärgi kohta. Kui olete rakendust mõnda aega kasutanud, saate oma edu edasi jälgida, kasutades üksikasjalikke kalorite kaarte ja rakenduse toitumisaruandeid.

Lose It! Apple Health edestab mõnes mõttes teisi fitnessi- ja terviserakendusi. Saate käsitsi sisestada terviseandmeid, importida ja vaadata terviseandmeid, sünkroonida erinevate ühendatud seadmetega näiteks unimonitorid, traadita kaalud, spordijälgijad jms jne.

Apple Health saab esialgu tunduvad seadete ja funktsioonide sügavust arvestades veidi hirmutavad. Seetõttu on armatuurlaua paigutuse ja seadistustega tutvumiseks soovitatav veidi aega võtta.

12 Parim kalorite kalkulaator Dieet ja jälgija rakendused iPhone'ile ja Androidile

Pacer Health, Inc. Kui Apple Health ei meeldi, on palju lihtsamaid alternatiive. Enamik erinevusi rakenduste vahel on asjakohased näiteks visuaalsete andmete paigutus, liides, valikud jne. Pidage vaid meeles, et jälgitavad tulemused kipuvad rakendustes erinema.