Armee Ranger kaalulangus,

See moniker tähendab "seda, kes kõnnib meres". Tiana: See moniker sai pärast Princessi ja Konna vabastamist tohutu fänni. Olin keskkoolist väljalangemine aastane ja veendusin, et vanemad kirjutavad alla vanusevahemikule, et saaksin end värvata. Soovitatavad artiklid: Tüdrukute ja poiste 31 lõbusat ja peenet suvist beebinime 50 loomingulist beebinime, inspireeritud värvidest tüdrukutele ja poistele mõeldud ilusaid ja uhkeid lillenimesid kõige uimastavat ja neetimamatut sügisesest beebinimest, mis langevad.

Atleetvõimlemine Bruce Colemanil polnud kunagi palju.

Kui kaua võite laskemärki kanda? Miks ohvitserid ei kanna laskemärke?

Ta lange kekkoolit välja. Pärat merejalaväelatet puhkamit veeti ta Inglite linna prügimägedet öögiperioodi. Ta langes keskkoolist Mao rasva kadu rakendused. Pärast merejalaväelastest puhkamist veetis ta Inglite linnas prügimägedest söögiperioodi.

Sõjavägi oli tema elus ainus usaldusväärne asi, seetõttu pühendas ta sellele oma elu. Nüüd, kui see on möödas ja ta on pensionil vanemseersant, on lasknud kulturistil oma tulevikku suunata.

Ta võistleb, Kiire kaalulangus InfoMercial ja jagab nüüd oma lugu korpuse distsipliinist ja karjäärist armees.

Struktuur on lihtne osa; enda võimete täitmise arendamine - just seal läheb asi keeruliseks. Q Kuidas te alustasite? Olen treeninud kogu oma täiskasvanud elu, kuid ei olnud kunagi aastaseks saades oma jõutreeningutega ühtlane. Alustasin konkurentsivõimelise kulturismiga aastaselt.

100 hingematvat haldjat, merineitsi ja maagilisi beebinimesid

Osalesin Pole midagi muud, kui laval püsti tõusta, et midagi oma mängu kiirendada ja olla parim, mida suudate ole.

Vaadake minu tehtud arengupilte BodySpace'is ja näete, et olen viimase aasta jooksul teinud rohkem edusamme kui eelneva nelja aasta jooksul kokku. Kui soovite paremaks saada, alustage võistlemist. Mis on tsiviilelusest sõjaväelisele elule ülemineku kõige raskem osa? Minu tsiviilelanike üleminek sõjalisse sõjalisse oli rohkem kui 30 aastat tagasi. Olin keskkoolist väljalangemine aastane ja veendusin, et vanemad kirjutavad alla vanusevahemikule, et saaksin end värvata.

Olin kohanud värbamisvoldikut pealkirjaga Elu merekorpuses ja ma tahtsin, mida see lubas. Ma mäletan seda lubadust veel sõna-sõnalt: "Marine Corps Boot Camp ei ole piknik.

See muudab teie vaimu ja keha selliseks, nagu see pole kunagi varem olnud, kuju, sisendades võitmatu vaimu" teha-teha "".

Delhi 29 parima kooli nimekiri

See oli enne, kui Armee Ranger kaalulangus oma puurimisõpetajatega või saime endale uued juukselõiked ja vormirõivad. Jalutuskäikudel see Armee Ranger kaalulangus värvata vormiriietuses.

Ta hakkab roomama mööda põrandat ja laua all nutma: "Hoidke ta minust eemal, hoidke ta minust eemal! Korpus täitis oma lubadust. Minu jaoks oli raskem üleminek sõjaväes veedetud elult tsiviilelule.

Ma ei andnud kunagi pärast sõjaväelist mõtlemist elu, kuni mul olid käes pensioniea dokumendid. Ma ütlen kõigile oma sõjaväelastest vendadele ja õdedele, et nad mõistaksid, et me kõik peame lõpuks vormiriietuse ära tõmbama.

Ärge oodake, kuni see päev saab 50 meetri sihtmärgiks, enne kui valmistute selle saavutamiseks. Planeerige ja kontrollige oma mõtteid, et säilitada positiivne ootus, mida ka teie suudate teha. Kui hakkate seda pensionieast viis aastat välja kavandama, tekitab see põnevust, mitte ärevust. Valmis või mitte, see päev tuleb. See on teie valik, kuidas te Keskmine kaalulangus Turbo stardi ajal kohtute.

Kuhu läheb ASU valge särgi nimesilt?

Kas kirjeldaksite oma kohustusi sõjaväes? Relvarelvad, sõjaväes polnud midagi muud, mida teha tahtsin. Kuidas muutsid teie reisiekskursioonid seda, kuidas te Fitness'i vaatate? Võitlussolidena on sobivus kõigi teie relvasüsteemide alus. Te ei saa eesmärke panna, kui olete positsioonideks liiga väsinud või selle saatmiseks liiga nõrk. Kui te poleks sõjaväkke läinud, siis millise Armee Ranger kaalulangus oleksite teinud?

See oli kas sõjaväe või märulifilm. Proovisin filmitähe asja pärast oma esimest värbamist. Kolisin L. Terve kuuekuuline teenistuses oldud paus õpetas mulle sõjaväe 7 Ps: i isiklikku väärtust: "Nõuetekohane eelnev planeerimine hoiab ära kusi halva jõudluse. Olen suurema osa oma sõjalisest karjäärist veetnud erioperatsioonide ajal. Vahetult enne pensionile jäämist määrati mind ühisteosakonda, kus osalesid kõigi teenistuste igat tüüpi kutsealade esindajad.

Seistes hommikuse eel enne PT-i moodustumist, oskasin lihtsalt füüsiseid vaadates öelda, milline teenistuja oli millises teenistuses. Üldiselt paistis merejalaväelane välja nagu välimus ja kõige säravam.

2CELLOS - The Trooper Overture [OFFICIAL VIDEO]

Milline on suurim takistus sõjalise eluviisi juhtimisel? Vandekohustuse täitmine nõuab palju ohverdusi, mitte ainult sõjaväelase jaoks, vaid ka nende perekonnalt. Pikkade lahuseluperioodide tagajärjel jäävad vahele sünnipäevad, tähtpäevad ja muud olulised perekondlikud sündmused; see võib olla keeruline kõigile. Enamikul tsiviilisikutest pole aimugi.

Perekonna lahuseluga tegelemine on sõjaväe elus kõige raskem. Kui oluline on PT-testi hea sooritamine? PT testide hinded olid olulised edutamisel ja koolitööde tegemisel.

Isiklik ohver on sõjaväe aktsepteeritud osa.

1. Jalutuskaik keharasva
2. Nimekiri 29 parimast koolist Delhis, Indias - Healths -
3. Zephyr: Kui on midagi, mida Troonide mäng, Harry Potter ja Sõrmuste isand meile õpetasid, on see, et maagia on olemas ja inimesed armastavad maagiat ja müütilisi olendeid.
4. Kas banaan on hea kaalulangus toidu
5. Rosa Brooklyn 99 Kaalulangus
6. Вы даже не догадываетесь, с кем я только что повстречался, - сказал Макс, буквально через мгновение после того, как Эпонина припала к .
7. Suured lihased poletavad rasva
8. 5-kuuline kaalulangus

Kuidas see tõlgib sobivust? Sõjavägi õpetab sulle algusest peale tegema seda, mis tuleb ära teha. See harjumus kandub üle kogu elu. Fitness on üks neist Armee Ranger kaalulangus, mida tuleb teha. Ma ütleksin, et see on vähem keeruline. Füüsiliselt heas vormis olemine on osa sõjaväe ametijuhendist. Muud kui professionaalsed sportlased, pole paljudel teistel tsiviilisikutel sellist sobivuse nõuet.

Kuna see on nõue, antakse sõjaväe vormisolekuks aega ja ressursse. Enamasti jäetakse tsiviilisikud täiesti üksi. Kuidas mõjutab fitness teie rolli relvastatud teenistustes?

Rangers viib teed. See tähendab, et mind on koolitatud eeskujuks olema. Kui olete juhirollis ja eeldate, et teie alluvad on vormis, siis oleksite parem ka vormis olla. Milline treeningplaan teie jaoks kõige paremini töötas? Teen sama kolmeosalist soojendust kuus päeva nädalas.

Kogu jada võtab mul umbes minutit. Millised on teie tulevased kulturismi plaanid? Minu ülim kulturismi eesmärk on võita BodySpace Spokesmodeli võistlus.

Kuu sõjaväe kulturist: Bruce Coleman

Olen olnud BodySpace'is juba üle viie aasta. Selle aja jooksul olen muutunud rasvast ja vormist väljas NPC riikliku füüsise võistlejaks. Mida tähendaks teie profikaardi teenimine? Veelgi enam tõestust selle kohta, et kannatlikkus ja püsivus peavad oma töö lõpetama, et olla küps ja täielik, ilma et tal midagi puudu oleks vt Jakoobuse 1: Kuidas arvate, kas kulturismi aitab teil kui teenuse liiget?

Kulturism loob jõudu. Sõjaväes teenimiseks on vaja jõudu, tugevust teenida ja koju tulla ning jõudu tagasi minna ja uuesti teenida. Olgu selle rahva sõjavägi igavesti tugev. Kes on teie lemmik kulturistid? Lou Ferrigno. Olin noor, kui klassikaline film oli Raua pumpamine tuli välja. Selles filmis nägid Lou käsivarred välja nagu suured terasest vurrivad ribad.

Mulle avaldas kõige suuremat muljet. Ma mäletan eredalt mõtlemist: "Vau, ma tahan selliseid käsivarre. Ma lugesin kõike, mida ma suure Lou kohta sain. Sain teada, et tema varane inspiratsioon tuli Steve Reevesilt. Kui ma vaatasin Steve Reevesit, sain aru, miks. Isegi tänapäevani on vähesed jõudnud Armee Ranger kaalulangus Reevesi ideaalse meeste füüsise standardi lähedale.

Millise ühe näpunäite annaksite teistele kulturistidele sõjaväes?

• Varvid Kaalulanguse ulevaated
• Atleetvõimlemine Bruce Colemanil polnud kunagi palju.
• Kuu sõjaväe kulturist: Bruce Coleman - Atleetvõimlemine
• Kuhu läheb ASU valge särgi nimesilt? - Wikipedikia entsüklopeedia 💡
• Maria Genero kaalulangus

Mõista, et omadused, mis võimaldavad sõjalist edu saavutada, on samad omadused, mis kulturismi edu saavutamiseks. Liiga lihtne on kaaluda kasutuselevõttu, kottidest ja kilekottidest välja söömist, vajalikke hommikusi PT-seansse ja muud sellist, mis hoiab teid kulturismi eesmärkide saavutamast. Kui soovite, et see oleks piisavalt halb, siis lõpetate selle, mida peate tegema, vabandustena, mis takistavad teil teha seda, mida saate teha.

Kasvatage põlevat soovi seda lisaks oma sõjalistele nõudmistele ka korda saata. Kui teie soov on piisavalt tugev, leiate tee.